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  • 投资自己,收获惊喜——C罗的职场成功启示
  • 来源:江津人才网   2018-07-04   
       浏览次数:257

 作家王小波说过:“人一切的痛苦,本质上都是对自己无能的愤怒“。自律,恰恰是解决人生痛苦的根本途径。
  C罗接受媒体采访时说:“如今的我,有着23岁的身体“。为了能在身体对抗激烈的英超立足,C罗每天要花3-4个小时强化训练,日复一日的训练练就了他强健的腰腹、惊人的背肌、霸道的腿部肌肉,也赋予了他惊人的踢球力量。除非有比赛任务,否则他极少在晚上11点之后才睡觉,每天保证10小时的睡眠。自律还体现在C罗的饮食上,他每天摄取的食物都是低糖、低脂,C罗不喝酒,不抽烟,不纹身,每天就是训练、训练、再训练,为了方便锻炼,他直接把客厅改造成了健身房 。运动员的体脂率通常在10%左右,他的体脂率仅有7%;运动员肌肉含量通常很难

超过46%,而C罗肌肉含量为50%。
  泰戈尔说过:要进行严厉的自我克制,因为克制本身就可以作为一种精神寄托。行为心理学研究表明:21天以上的重复会形成习惯,即同一个动作,重复21天就会变成习惯性的动作。我们有多少次想要做某事、养成一个好习惯,但是终究坚持了几天之后又放弃了,陷入一个怪圈里,不断开始,不断放弃,不断希望,不断后悔,循环往复,直至白头。正如李开复所说:“千万不要放纵自己,给自己找借口。对自己严格一点,时间长了,自律便成为一种习惯,一种生活方式,你的人格和智慧也因此变得更加完美。”
  前曼联球员费迪南德和 C 罗曾在 2003 年到 2009 年之间一起合作过,他说:"C 罗是我见过的第一个雇佣营养师、医生、个人理疗师、厨师的球员。有些人就住在他的家里,他家距离我家也不远。走进他的家,就像是走进了一个狂欢派对,到处都是人,我常常会想:‘哇哦,这里发生了什么?’" 但 C 罗愿意在自己身上进行投资,这就是职场投资,并且成为了世界上最好的球员,他离开曼联的时候带着全世界最好的球员的身份离开球队。
  为了遇见更好的自己,你必须舍得对自己进行投资。可以办一张健身卡,锻炼好身体,应付职场的各种压力;可以去学校进修或者去听课,更新自己的知识结构,提升专业能力,为未来的职业转换做准备;可以周末参加一些专业人士的聚会或者论坛,扩充自己的交际面,丰富自己的人脉关系;可以学几门自己感兴趣的手艺,丰富自己的业余生活,说不定还能做为自己的第二职业等。
  记住,对自己的投资永远是值得的!

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