您当前的位置:江津人才网 >> 江津职场资讯 >> 江津职场热点 >> 江津职场资讯正文
  • 投资自己,收获惊喜——C罗的职场成功启示
  • 来源:江津人才网   2018-07-04   
       浏览次数:375

 作家王小波说过:“人一切的痛苦,本质上都是对自己无能的愤怒“。自律,恰恰是解决人生痛苦的根本途径。
  C罗接受媒体采访时说:“如今的我,有着23岁的身体“。为了能在身体对抗激烈的英超立足,C罗每天要花3-4个小时强化训练,日复一日的训练练就了他强健的腰腹、惊人的背肌、霸道的腿部肌肉,也赋予了他惊人的踢球力量。除非有比赛任务,否则他极少在晚上11点之后才睡觉,每天保证10小时的睡眠。自律还体现在C罗的饮食上,他每天摄取的食物都是低糖、低脂,C罗不喝酒,不抽烟,不纹身,每天就是训练、训练、再训练,为了方便锻炼,他直接把客厅改造成了健身房 。运动员的体脂率通常在10%左右,他的体脂率仅有7%;运动员肌肉含量通常很难

超过46%,而C罗肌肉含量为50%。
  泰戈尔说过:要进行严厉的自我克制,因为克制本身就可以作为一种精神寄托。行为心理学研究表明:21天以上的重复会形成习惯,即同一个动作,重复21天就会变成习惯性的动作。我们有多少次想要做某事、养成一个好习惯,但是终究坚持了几天之后又放弃了,陷入一个怪圈里,不断开始,不断放弃,不断希望,不断后悔,循环往复,直至白头。正如李开复所说:“千万不要放纵自己,给自己找借口。对自己严格一点,时间长了,自律便成为一种习惯,一种生活方式,你的人格和智慧也因此变得更加完美。”
  前曼联球员费迪南德和 C 罗曾在 2003 年到 2009 年之间一起合作过,他说:"C 罗是我见过的第一个雇佣营养师、医生、个人理疗师、厨师的球员。有些人就住在他的家里,他家距离我家也不远。走进他的家,就像是走进了一个狂欢派对,到处都是人,我常常会想:‘哇哦,这里发生了什么?’" 但 C 罗愿意在自己身上进行投资,这就是职场投资,并且成为了世界上最好的球员,他离开曼联的时候带着全世界最好的球员的身份离开球队。
  为了遇见更好的自己,你必须舍得对自己进行投资。可以办一张健身卡,锻炼好身体,应付职场的各种压力;可以去学校进修或者去听课,更新自己的知识结构,提升专业能力,为未来的职业转换做准备;可以周末参加一些专业人士的聚会或者论坛,扩充自己的交际面,丰富自己的人脉关系;可以学几门自己感兴趣的手艺,丰富自己的业余生活,说不定还能做为自己的第二职业等。
  记住,对自己的投资永远是值得的!

  • 最新职场资讯阅读
  • 面试时莫踩“面试潜规则”
  • 缺少“职场感”、外貌显小,面试都被拒   面试是每个职场人都必须过的一关,而面试注意事项,则更是每个职场人的必修课,但是俗话说得好,“明枪易躲,暗箭难防”,还是有不少的求职者因为一些“莫名其妙……
  • 年底业绩大考前 布局绩效稳中求进
  • 每一个企业在年终将要到来的时刻,为保证对各员工的绩效考核实行公平、公正、公开的原则,都要制定绩效考核方案。年终绩效考核是人力资源管理难中之难的一个关口,它由许多内在的要素组成,如考评的目的、考评……
  • 2019年2月因超三年未登陆网站作删除处理企业名单
  • 为了让真正有需求的企业招聘到人才,网站招聘信息真实准确。超过三年未再登陆招聘账户的招聘单位,我们将视为负责人更换/企业倒闭/不再有招聘需求,作删除账号处理。如果您还需招聘,请重新注册企业会员。现公布……
  • 企业管理中的“风筝哲学”
  • 管理就是把复杂的问题简单化,混乱的事情规划化——通用电器公司总裁杰克·韦尔奇谈到管理,肯定有很多大佬可以脱口成章,各个都像哲学家,说得你云里雾里盲点头。但是管理并不是这些大道理就可以解决的问题。……
  • 企业文化须知:招人要慢 “炒人”要快
  • 在创造一家公司的过程中,我最大的乐趣就在于构建“企业文化”,去思考如何创造一个让大家都乐于归属的团队。这很大程度要靠创造一系列价值观,并把那些在这些观念上有共鸣的人聚集在一起。   这是个“企……
  • 重庆市退休人员医保待遇与用人单位缴费脱钩
  • 1月9日,重庆日报记者从市医疗保障局获悉,按照市政府印发的《关于调整城镇职工大额医保缴费政策实现退休人员医保待遇与用人单位缴费脱钩的通知》,从2019年1月1日起,我市退休人员医保待遇与用人单位缴费……
  • 2019年陆零人才网江津站春节放假通知
  • 尊敬的用户: 根据国务院办公厅的相关休假规定,陆零人才网江津 站于 2019年2月1日8时至2月9日18时 放春节公休假,放假时间共计9天,2019年2月10日起正常上班。在此期间,我们将采取不……
  • 单位组织员工周末开会 应当支付加班费
  • 案情简介   陈某系某汽车租赁公司员工,在该公司担任驾驶员。在职期间,汽车租赁公司要求陈某每个月的第一周周六必须到公司开会,会议内容为进行安全驾驶培训。对周六会议占用的时间,公司并未安排补休。……
  • 别浪费你30岁前的时光——职场35岁现象
  • 对于一份工作,坚持多久跳槽最合适呢?是应该把一份工作至少坚持做满18个月,还是不管自己在这家公司待了多久,一有合适的时机就立刻辞职跳槽呢?   春节上班后,王丽一直惴惴不安,时刻盯着手机,生怕遗漏任……
  • 推荐职场资讯
  • 最新招聘信息